마테차의 효능과 부작용-육식 즐기신다면 추천 차

원래 육식주의자는 아니었지만,

 

어느순간부터 고기가 무지하게 땡기더라고요.

 

그래서 고기를 많이 먹고, 채소를 적게 먹다보니

 

변비가 저를 괴롭혀서 찾아보다가 마시게 된 마테차에요.

 

 

마테차의 효능이라면

 

지방을 분해시켜 주는 효과가 있다고 해서

 

다이어트에 좋다고 알려진 차(tea)라는데..

 

사실 전 다이어트 목적은 아니었다만..

 

고기를 즐겨먹는 사람들이 먹어도 좋다고 해요.

 

 

 

 

소화 촉진에도 도움이 되고,

 

배변 활동을 용이하게 해줘서 변비탈출 효과도

 

있다고 해서 저는 먹게 되었네요.

 

그리고 저는 냉한 성질의 녹차는 제 몸에 안 맞는데

 

마테차는 따뜻한 성질이라 저한테 딱이더라구요.

 

 

 

마테차의 부작용 이라면

 

저는 카페인에 민감한 편인데

 

마테차에 카페인이 함유되어 있다고 하네요.

 

그래서 저는 하루에 한잔만 오전에 마시네요.

 

카페인에 많이 민감한 분들이라면

 

피하시는게 낫겠죠?!^^

 

다이어트를 하신다거나 고기를 좋아하신다면

 

추천할만한 마테차네요.